体がきつい時好きな精油で対処法がわかります

長崎県 佐世保 川棚 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

最近雨が続いているからか、体がだるい日が多くないですか?

 

実は私もここ数週間、体がめちゃくちゃきついです。

↑まさにこんな感じ

 

しかもすごく苦手だったユーカリラディアタの精油が、めちゃくちゃいい香りに感じる異常事態なんですよ。

もしあなたが今の私と同じように、体がだるいきつい&ユーカリラディアタの精油の香りがすごく好きだったら、きつくても体を動かしたほうが逆に調子がよくなります。

 

なぜ体がきつい&ユーカリラディアタが好きな時、動いたほうがいいのか。

 

それはユーカリラディアタの精油の作用が教えてくれます。

 

ユーカリラディアタは免疫を刺激したり、活力をアップさせたりする作用があります。

 

その作用を持つユーカリ・ラディアタがすごく好きということは、私は今免疫アップや活力アップが足りていません、必要です!ということ。

 

ということは体も活発に動いていなくて、体はきつく感じている可能性があるということです。

 

なので体がきつくても、体を活性化させたほうがよく、動いたほうがいいということです。

とは言え、体がきつい、かつユーカリラディアタがとっても好きだと、動けと言ったところで動かない人が多いと思います。

 

対策を知っている私でさえ、この状態で活発に動くのは至難の業で、すぐソファにごろんとしたくなります。

なので、てっとり早いのはユーカリラディアタを体に塗ること。

 

もちろん原液は刺激が強いので植物油で希釈します。

こんなロールオンアロマを作っておくと手っ取り早いです。

 

それもめんどくさい時は日光に当たること。

 

雨降ってるよ!って時は温かいものを飲んだり食べたりしてみてください。

朝から豚汁ならなおいいです。

 

何もしないよりは体は少しでも軽くなってるはずです。

 

※ユーカリラディアタは、虫よけの香りのユーカリ・レモンとは違いますので注意です。

ユーカリ・レモンを間違って使ってしまうと、さらに動きたくなくなりますので。

 

※ここでは私が今めちゃくちゃいい香りに感じたということで、ユーカリラディアタを例に上げましたが、体を活性化させる精油は他にもたくさんあります。

 

アカマツ・ヨーロッパ、ローレル、サイプレス、ラヴィンツァラ・・・まだまだありますので、お好きな精油の作用を本やネットで調べてみてくださいね。

 

ミルフルールのメルマガに登録すると、こういう情報をさらに詳しくお伝えしていきます。

 

Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.

ただ今募集中のレッスンはコチラ↓