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心のバランスを整えるロールオンアロマが人気です

長崎県　佐世保　川棚　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

 

「最近落ち込みがち」

「イライラする」

「眠れない」

「情緒不安定」

など気持ちの面で不安定な時ってありますよね。

 

女性は特にホルモンバランスの関係でメンタルが不安定になりやすかったりします。

 

仕事に家事に育児にと、膨大な仕事量をこなさなければならなかったりで毎日バタバタ過ごすことも多く、いつのまにか自律神経が乱れていたりします。

 

女性ホルモンや自律神経の乱れは、メンタルに大きく影響しますが、現代社会ではもはやそれらは避けられませんよね。

 

そんな現代女性にオススメなのが、嗅覚反応分析による体質チェック＆ロールオンアロマ作りです。

嗅覚反応分析チェックによってグラフを出し、あなたが必要としている精油のみで作るので、精神的にバランスをとることになり、お守りのような存在になるのですね。

 

↑こういうグラフだとセロトニン不足で落ち込みやすいタイプが多いです。

 

なのでどんなに気持ちを強く持とう！と心がけていても、自動的に言いたいことを飲み込んでしまってストレスが溜まったりする可能性があります。

 

そこで、グラフ上不足している部分の精油を使って高濃度のブレンドオイルを作ってグラフのバランスを戻すというわけです。

 

足りない部分の精油は、ものすごくいい香りに感じるのですね。

 

このグラフの場合は、不足している精油のブレンドを体に取り入れることで、ストレスに対抗する力が強くなったり、体も心も活動的になったりしますので、変に落ち込んだり、言いたいことを飲み込んだりしなくなるのですね。

 

体のバランスって本当に心と連動していて、精油を体に取り入れることで心のメンテナンスもしていることになるのです。

 

イベントと違ってサロンでは濃度を高くしていますので、ボディケアの時にご自宅でのセルフケアとして年に数回作られるといいと思います。

 

このロールオンアロマ作りは、ボディケアのオプションとして、または嗅覚反応分析カウンセリングの時に作ることができます。

 

・ボディケアのオプションとして

会員様１５００円

一般のお客様２５００円

 

・嗅覚反応分析カウンセリング

４０分のチェック＆カウンセリング・ロールオンアロマ付き

４０００円

 

お得なサロンの会員様募集中です

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８月の季節のアロマテラピーレッスンを行いました

長崎県　佐世保　川棚　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

 

８月の「季節のアロマテラピーレッスン」を行いました

 

今回もこの素敵な場所で、素敵な参加者様と楽しくレッスンさせていただきました！

 

場所は佐世保市広田町の菜～さい～Nagasaki cafeさん

 

８月のレッスンは「日焼けした肌用のアロマジェルローション」作りでした。

 

市販のものを使ってももちろんいいけど、ナチュラルな素材のもので自分で手作りするのもとっても楽しいですよ。

 

精油の薬効などを利用して、いい香りかつ日焼けを鎮めるアロマクラフト作りをしました。

 

ナチュラルな素材のものだからこそ、知識なく使うことは危険なんですよ。

 

だからこんな簡単なアロマレッスンでもいいので、参加されてみてくださいね。

※写真はお客様からお借りしました。私の撮ったものより素敵なので^_^

 

まず嗅覚反応分析チェックを行って、今のお客様の体と心の状態のお話をした後、レッスンに入ります。

 

 

 

アロマクラフトは精油やハーブウォーターなどのチョイスが大事で、アロマクラフト自体はとっても簡単に作れますよ。

 

いい香りのアロマを使って、正しい使い方でいろいろな場面で役立てていただきたいです。

 

９月のアロマテラピーレッスンは

９月のレッスンは「不眠対策のアロマ」で、あなただけの眠れるロールオンアロマを作ります。

９／６（金）１３：００～ 　　菜～さい～Nagasaki Cafe　（残１人）

９／９（月）１３：００～　　菜～さい～Nagasaki Cafe　（残２人）

９／１２（木）１２：３０～１３：３０　焼菓子工房LOVE

詳細はこちら

９月の菜～さい～Nagasaki cafeさんでのアロマレッスンは残席が少なくなっております！ご予約はお早めに

 

 

こちらはおまけ（笑）

菜～さい～Nagasaki cafeさんに常駐されているiruさんと何かの打ち合わせ中のようです。

 

iruさんは星読みやカードリーディングなどもされていますよ。

 

 

９／６（金）１３：００～ 　　菜～さい～Nagasaki Cafe

９／９（月）１３：００～　　菜～さい～Nagasaki Cafe

９／１２（木）１２：３０～　焼菓子工房LOVE

詳細はこちら

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ローレル精油についてのフォローアップレッスンを行いました

長崎県　佐世保　川棚　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

 

先日嗅覚反応分析士・入門講座と基礎講座のフォローアップレッスンを行いました。

ここで嗅覚反応分析士・基礎講座、入門講座って何？という方に少し説明しますね。

 

嗅覚反応分析士・基礎講座

嗅覚反応分析士・基礎講座は、香りの好みで体質と性格傾向がわかり、その人に合った栄養、生活習慣、運動などがわかるようになります。

間違った選択をしなくて済むようになる他、情報に振り回されない、自分の今の性格傾向もわかるし、その対策もわかるから変に落ち込まなくなります。

 

嗅覚反応分析士・入門講座

嗅覚反応分析士・入門講座は、入門講座と名前はついてますが、アロマテラピーについての講座です。

伝承タイプのアロマ、メディカルアロマ、いろいろありますが、嗅覚反応分析のアロマテラピーはそれらを理論的に解析しています。

 

この入門講座だけである程度アロマテラピーを使いこなせるようになると思いますよ。

 

一度アロマを学んだ方にもぜひおすすめしたい講座です。

 

今回のフォローアップ講座は・・・

さて、嗅覚反応分析士・入門講座は今回はローレル精油について学びました。

 

入門講座ではさらっと学ぶので、詳しい使い方などはフォローの方でお伝えしています。

 

ローレルの精油ってあんまり耳慣れないですよね。

 

ローリエのことなんですが、ローリエとは香りが全然違います。

（私は精油はあんまり好きではないです）

 

 

このローレル、意外といろんなことに使えるんですよ。

 

インフルエンザの季節にもいいし、呼吸器系にもいい、筋肉の痛みにもいいんです。

 

例えば抗菌アロマとして、抗菌アロマスプレーにして梅雨時期やインフルエンザの季節に使ったり。

 

風邪の時期には予防にも、風邪引いたときにも使えます。

 

この場合、私だったらジェルにします。

 

筋肉痛や肩こり、腰痛の時には植物油に混ぜて、痛いところに塗り塗り。

 

私は好みの香りではないので、個人的には一切使いませんが、香りが好みの方はローレルは１本持っておくととても便利です。

 

今回は「ぎっくり腰用ブレンド」の香りを嗅ぎました（笑）

 

抗菌スプレーも、風邪用ジェルも、筋肉痛用アロマもすでに作ってしまっていたので。

 

ぎっくり腰用アロマブレンド、ローレルが嫌いな私もとってもいい香りに感じました。

 

ミルフルールでは、講座終了後のフォローアップが充実しています。

 

嗅覚反応分析士の講座自体は数日で終了なので、その後のフォローがあるのとないのとでは、受講者様が今後嗅覚反応分析を使えるかどうかが全然違ってきます。

 

アロマを習ってみたいなぁ、自分の性格で悩んでいる、そんな方はぜひ嗅覚反応分析士・入門講座、基礎講座を受講されてみてくださいね。

 

まずは無料メール講座を受けてみられませんか？

 

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「凪のお暇」の凪さんの体質を勝手に推測してみた

長崎県　佐世保　川棚　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

 

気の毒になるくらい人に気を使うヒロイン

 

「凪のお暇」っていうドラマ見られていますか？

 

一見ほのぼのなドラマっぽかったので子供と見ていたら、時々大人のシーンが出てくるので慌ててテレビを消したりしますが（笑）

 

その主人公の凪さん、気の毒なくらい空気を読んじゃいますし、他人の事がとっても気になってましたよね。

 

自分のミスでもないのに空気を読んで、自分がミスをかぶっちゃったり。。。

 

言いたいことを言えなかったり。。。

 

珍しく友達に誘われたなぁと思ってたら、自分を利用したいだけだったり。。。

 

 

昔の自分を見ているようで、気の毒になってしまいます（笑）

 

嗅覚反応分析で考えるに凪さんの体質はむくみやすく、いつも疲れが残っている可能性があります。

 

こういう体質の人は、空気を読んで自己犠牲になったり、他人のことが気になって仕方ないとか、言いたいこが言えなかったりします。

 

だけど共感力があり、人の気ちがわかるとってもいい人なんですよ。

 

「いい人」っていうのは「どうでもいい人なんだよ」って凪さんの元カレが言ってましたが、どうでもいい人になりやすいのもこの体質の人です（笑）

 

きっとレモングラスとかユーカリレモンは嫌いじゃないかなぁと推測しますが、人に合わせて「アロマの虫除けスプレーの香り、いい匂い～」とか言ってそうです。

 

空気を読みすぎて疲れちゃう、から脱却するには

 

凪さんのように空気を読みすぎてしまって悩んでいる、人生損していると思っているあなた、諦めなくていいんです！

 

ちゃんと対策がありますよ。

 

  • 筋トレする
  • ハードめの運動をする
  • 熱いものを食べる、飲む
  • 朝日を浴びる
  • 嗅覚反応分析チェックを受ける！！

 

ドラマの中で、凪さんは今までの自分ではいけないと奮起して、どんどん自分の意見を言うようになってきましたよね。

 

それはもちろん、凪さんが「人に振り回されない」って決心したからあもしれません。

 

でもお引越ししてから凪さんは自転車で移動していますよね？

 

私の見解ですが、自転車で筋肉を使うようになったから、自分の意見も少しずつ言えるようになってきたのでは？と思っています。

電車で移動してたら、前のままだったかも・・・？

 

体質もむくみやすい体質から、少し筋肉質で体温も高くなってきたのではないかな？と勝手に推測しています。

 

虫除けスプレーの香りも好きになってるかも知れません。

 

これからも嗅覚反応分析の視点での凪さんの変化に目が離せません！

 

嗅覚反応分析は凪さんのように自分を変えたい！と決心したあなたを後押しする心強い味方になってくれますよ。

 

アロマと性格の関係について深く知りたい方に、無料メルマガでさらに詳しくお伝えしています。

 

 

 

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９月のアロマレッスンは不眠対策のアロマです

長崎県 佐世保 川棚 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

９月のアロマレッスンは不眠対策アロマです

大人女子の習い事・季節のアロマレッスン

 

内容:不眠対策のアロマ

あなただけのぐっすり眠れるロールオンアロマ作り

 

場所と日時:

・菜～さい～Nagasaki cafe

佐世保市広田町

９月６日(金) １３：００～

９月９日（月）１３：００～

１ドリンク付き

 

・焼菓子工房Love

西彼町小迎郷

９月１２日(木)　１２：３０～１３：３０

焼菓子付き&Loveさんからドリンク割引チケットプレゼント

 

 

料金：２０００円

（アロマクラフト、体質チェック、ドリンクもしくは焼菓子付き）

 

とてもお得なレッスンとなっています。

 

不眠の原因は人それぞれ

 

サロンのお客様にも不眠でお悩みの方はけっこういらっしゃいます。

 

睡眠不足だと日中に眠くなったり、作業効率が落ちたり、何よりも美の大敵ですよね！

 

しかし不眠と一言で言ってもその原因は様々で、誰かに合った不眠対策が、あなたにも合うとは限りません。

今回は不眠に特化して、嗅覚反応分析というアロマで体質チェックを行い、参加者様の不眠の原因を推測していきます。

 

そして参加者様だけのオリジナルぐっすり眠れるロールオンアロマを作ります。

選ぶ精油も、対策も、ロールオンアロマを塗る時間も参加者様それぞれ違いますよ。

 

あなただけの不眠対策、眠れるアロマを作って、健康と美に活かしましょう！！

 

お申し込みはこちらから

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小学生の夏休みの工作にスイーツみたいなバスボムはいかが？

長崎県　佐世保　川棚　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

 

小学生の夏休みの工作、バスボムがいいかも？

 

小学生のお子さんを持つママにとって、夏休みの宿題は頭を悩ませるところですよね～。

 

特に夏休みの作品とか、毎年「何作らせよう・・・？」ってなりませんか？

 

子供が自発的に作ってくれればいいけど、はっきり言って親のほうがいろいろ考えてあげないといけなくなりますよね・・・。

 

そんなママに朗報です！

 

まるでスイーツみたいな美味しそうなバスボムを作るワークショップをします！！

これ、ケーキみたいでしょ？

 

実はバスボムなんですよ。

 

アロマの香りもちゃんと付いていて、このままお風呂にドボンと入れて使えます。

 

市販のバスボムは、人工香料のものが多いですよね。

 

でも人工香料が苦手な私は市販のものは使えないのです。

 

このバスボムは精油を入れているので、人工香料が苦手な方も天然の香りで癒やされますよ。

 

しかも体もポカポカ！

（今夏真っ盛りだけど笑）

 

しばらくはインテリアとして楽しめますよ。

 

夏休みの工作、何作ろうって悩んでいるママさん、お友達にプレゼントしたいという方、一緒にアロマスイーツバスボムを作りましょう。

 

◎アロマスイーツバスボム作り◎

日時：

・８月１２日（月）

１０：００～（残１名）、１２：００～、１４：００～、１６：００～

 

・８月３１日（土）

１０：００～（残１名）、１２：００～、１４：００～、１６：００～

 

定員：各２名

 

参加費：１６００円（バスボム２個）

親子で参加してバスボムを１個づつ作るのも可能です。

 

ペアで参加して一人２個作りたい場合は、ペア割お一人１５００円になります。

 

ご予約：開催日２日前まで受け付けております。

ご予約はこちらから

 

※ご注意１：このワークショップではレシピをお伝えすることが出来ません。

レシピを知って自分で１から作りたい場合は、ディプロマコースをお受けください。

 

※ご注意２：卵アレルギーの方はアロマスイーツバスボムを使用することが出来ません

 

作って楽しい、見てかわいい、使って癒やされる、アロマスイーツバスボム作り、お待ちしておりまーす！

ご予約はこちらから

 

 

 

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好きなアロマで喧嘩の仕方も変わる

長崎県 佐世保 川棚 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

好きなアロマで喧嘩の仕方も変わる

 

先日夫と電話でちょっとした言い争いをしましてね。

 

私の考えをいくら伝えてもわかってもらえず、挙げ句逆ギレされてきたのですね。

 

いつもの私だったら、私の気持ちを理解してもらうまで、感情的にわーわー言うのです。

 

でもこの日はいつもと違って「あーめんどくさー」と思って、会話の途中でブチっと電話を切ってしまいました。

 

その後すぐにかかってきた電話にも出る気がせず放置。

 

その後、私から超長文の超冷静なラインを送り付け強制終了しました。

 

※写真はうちの夫婦のものではありません笑

 

こんな冷静な喧嘩は初めてで、私自身、「私はどうしたんだろう？」とアロマで体質チェックをしたところ、こんなん出ました！

 

アロマで体質チェックは「嗅覚反応分析」と言って、アロマの香りの好き嫌いをグラフ化し、今の体質や性格傾向を分析するものです。

 

全然感情的にならなかった理由も、冷めてる理由も、相手が話してるのに電話を切っちゃう理由も、体がこんな状態だからかぁと激しく納得しました。

 

ちなみに最近のいつもの私はこんなグラフです。

整い気味ですが、人に共感し感情的にもなりすい状態です。

 

人が話してる途中で電話をブチっと切ったりなんか絶対出来ません。

 

 

体質が変わると好きなアロマ・性格も変わる

 

上のグラフの状態と下のグラフの状態では、好きなアロマが全く違うんですよ～。

 

体の中の状態が変わると性格もかなり影響を受けるし、好きなアロマの香りも変わります。

 

なので同じ人なのに、その日の体質で性格がガラッと違うことなんてザラにあります。

 

「今日なんか機嫌悪い？」とか、人に対して感じることありますよね^^;

 

なので体質が変化したら、喧嘩の仕方も全然違う感じになるのですね。

 

それは交感神経が優位になったり、副交感神経が優位になったり、ホルモンのバランスやいろいろな影響を受けてそうなります。

 

どちらがいいということではありません。

 

でも正方形＝中庸な時が、変に感情的にならず、変に冷たくすることもなく、喧嘩も自分らしく出来ると思います。

 

自分らしい喧嘩ってどういう喧嘩かわかりませんけど笑

 

性格傾向は体質にかなり引っ張られるので、私は嗅覚反応分析を今日の「性格占い」感覚で使用しています。

 

上のようなグラフの時は、冷静にきついことを言っていないか、かなり気をつけたりすることも出来ますね(^^)

 

上手に喧嘩したい方は、まずこちらの無料メルマガをちょっと読んでみてくださいね～

 

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カビ予防にもアロマテラピー

長崎県　佐世保　川棚　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

 

木製のドアと壁にカビが生えてた件

 

湿度が高い日が続いたせいか、うちのトイレと洗面所のドアと壁にカビが生えていました(T_T)

 

毎年この時期はうっかりしてるとカビが生えるのですが、今年はちょっと多めな気がします。

 

でもカビを取るために水拭きするのって、カビを広げてるだけらしいですね。

（テレビで言ってました）

 

でもとりあえずは水拭きしないと取れませんので、水拭きしました。

 

普通だったらそんな時、アルコールか何かで除菌するのかな？

 

うちはそんな時、精油で除菌的なことをしています。

 

アロマで抗菌

 

うちでは精油でいろんなスプレーを作っています。

虫除けスプレー、キッチンのお掃除用、トイレ用、そして抗菌スプレーなどなど。

 

ほとんど期限が切れたり余って使わない精油なんですけど^^;

 

今回のカビの生えたドアには抗菌スプレーがお役立ちです。

 

こちらはクローブの精油を入れていまして、けっこう強力な抗菌・抗真菌作用が期待できるんですよ。

 

この抗菌スプレーは普段は、お風呂上がりの壁や床、除湿機の水が溜まる容器など、カビが生えやすいところに使ったり、生ゴミが臭いそうな時も使っています。

 

で、このクローブ入の抗菌スプレーを、カビが生えてて水拭きしたドアや壁に一吹きして、乾いた布で拭きました。

クローブの他にもホーウッドやパルマローザ、ゼラニウムなども入っているので、かなり香りの良い使っていて嬉しい抗菌スプレーです。

 

普通に市販の除菌グッズを使ってもいいけど、アロマに興味のある方はアロマで抗菌してみたら楽しいと思いますよ。

 

ただしクローブは禁忌があるので、使いこなすにはやはりちゃんとアロマテラピーを学んでからがいいと思います。

 

アロマテラピーを成分からきちんと学びたい方は、まずは手始めに無料メール講座を読まれてみてください(^^)

 

 

 

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うちはもちろん嗅覚で決める！バスオイルの精油

長崎県　佐世保　川棚　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

 

先日夫が草刈りをして、全身筋肉痛になってきつい～と言っていました。

 

もちろんリンパケアで筋肉を緩めるケアをしましたが、リンパケアの効果をさらにアップさせるものがあります。

 

それが嗅覚反応分析による体質チェック！

 

 

からの夫にぴったりな、必要としている精油を使ってのバスオイル！

 

 

夫は嗅覚反応分析チェックの結果、筋肉がガッチガチの状態だと推測されました。

 

（まぁ、草刈りの後ですからね）

 

その状態からバランスをとるための精油を選んでもらいました。

 

選ばれた精油は

  • ユーカリレモン
  • アルベンシスミント

 

どちらも痛みにとてもいい精油です。

 

夫はよっぽど気持ちよかったのか、しばらくこのバスオイルにはまっていましたよ。

 

必要な精油って、体が必要としているからすごくいい香りと感じるんですね。

 

ちなみに先日作った虫よけ＆虫さされジェルも、今の夫にはとても必要な精油だったので、もちろん筋肉痛に塗り塗りしてもらいました。

アロマってこういうことろがいいんだよなぁ～。

 

「筋肉痛がつらい」と一言で言っても、筋肉痛を和らげる精油はたくさんあります。

 

そんな時、どうせ選ぶなら自分のホメオスタシスをバランスする精油を選びたくないですか？

 

筋肉痛を和らげ、かつホメオスタシスもバランスする。

 

嗅覚反応分析は、何かを選ぶ時にすごーく役にたちますよ。

 

嗅覚で体質をチェックするって？https://millefle.com/mailmagazinlist/mailmagazin/

 

 

 

 

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気休めじゃない、虫よけスプレー＆ジェル

長崎県　佐世保　川棚　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

 

先日、「普段使いのアロマテラピーレッスン」を行いました。

 

 

虫よけに効果のある精油のウソ、ホント

 

季節柄、作りたいアロマクラフトは虫よけ対策のものではないでしょうか。

 

私もアロマで作った虫よけグッズに毎年お世話になっています。

 

ネット情報を見ていると、「ペパーミントに虫除け効果がありますよ」と書いてあったりするんですね。

 

この前テレビでも堂々と言われていて、「あーこの情報みんな信じるだろうなぁ、、、」と思いました。

 

ハーブのことはよく知らないけど、ハーブのペパーミントやミント類には蚊よけの効果はあるらしいですね。

 

ってこれもネット情報だから確かではないですけど（汗）

 

精油のペパーミントには蚊よけの成分は含まれておらず、きっとハーブの情報とごちゃまぜにしてるんだろうなぁと思います。

 

ペパーミントの精油は乳幼児や妊婦さん、授乳中の産婦さんは気をつけたほうがいいんですね。

 

でもネット情報やテレビを信じた人は、そんなこととは知らずお子さんとかに使ってそうだなぁ、、、とちょっと心配です。

 

「市販の虫よけは体に悪いからできるだけ自然のもので！」というナチュラル志向のママとか、使ってそうですね、、、。

 

気持ちはすごくわかりますけど、精油もちゃんとした知識がないと、かえって危険ですよ。

 

ナチュラル志向を目指すなら、アロマも成分からきちんと学んだほうがいい！と思います。

 

普段使いのアロマテラピーレッスンで情報に惑わされない

 

というわけで、ミルフルールの「普段使いのアロマテラピーレッスン」では、アロマテラピーの安全な使い方、正しい知識をお伝えしています。

 

成分から学ぶので、例えばペパーミントはなぜ乳幼児や妊婦さん、授乳中の産婦さんは控えたほうがいいのか、なんてことも学びます。

 

今回は「虫除けスプレー」と、「虫よけ＆虫刺され用ジェル」を作りました。

 

虫除けスプレーは１０％濃度以上でないと効果がないらしく（だから私は今まで刺されていたのです）、今回はもちろん１０％濃度で作りました。

 

ジェルは「季節のアロマレッスン」でも作りましたが、「普段使いのアロマテラピーレッスン」はアロマテラピーの理解度が深いので、こちらも濃度は高いです。

 

「ユーカリレモンは虫除け効果にいい」ではなく、ユーカリレモンのこの成分が虫よけの効果があるので使う。

 

だから気休めなアロマクラフトではなく、がっつり成分から考えて作れるようになります。

 

ナチュラル生活を目指すなら、がっつりアロマテラピーを学んで自分やご家族に役立てませんか？

 

普段使いのアロマテラピーレッスンの詳細はこちら

 

アロマや嗅覚反応分析に興味のある方はぜひ読まれてみてください

 

 

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