草まけしたけどム○がない!そうだアロマを使おう

長崎県 佐世保 川棚町 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

夕ご飯の後、庭(というか畑、というか田んぼの跡地)の草むしりをするのが日課になっています。

 

虫除けスプレーで蚊対策は万全にしています。

 

が、蚊よりも草まけしやすい体質みたいで、先日も草むしりの後腕にブツブツが発生してしまいました。

 

携帯の機能に美肌効果がついてるらしくて、写真では全然ひどく見えないので説得力ないですが、実際はかなりひどいブツブツでした。

 

痒いので掻いてしまってどんどん腕全体に広がってしまいました。

 

ということで、アロマで痒み止めを作りました。

 

本当は広がってひどくなる前にとっとと作るのがいいんですけどね(^^)

 

せっかくなので嗅覚反応分析による体質チェックを行い、自分にぴったりの精油をチョイスしました。

 

 

その日の私にぴったりな痒みや炎症を抑える精油は

ユーカリ・レモン

ペパーミント

 

ユーカリ・レモンは抗炎症作用が抜群なのです。

 

ペパーミントは抗掻痒作用もあり、使った後ひんやりします。

 

これらをジェルにマゼマゼすると、あっという間に「痒み止めジェル」になります。

 

 

このジェルを痒みのある部分に塗ると、ペパーミントのひんやり感も手伝って、痒みがすーっと引いてきました。

 

次の日には痒みはほとんどなくなりました。

 

ただブツブツの後は1週間くらい残りましたけど、2週間もすると跡もなくキレイに治りました。

 

このジェルは他にも筋肉痛などにも使えて便利ですし、蚊に刺された後にもすごく役にたちますよ。

 

ペパーミントのひんやり感が今からの季節にぴったりです。

 

アロマテラピーを知っておくと、わざわざお薬を買いに行かなくてもちゃちゃっとその時に必要なものができるので便利です。

 

家にム◯を常備しとかなくても大丈夫!(でもひどくなりそうだったらすぐ病院へ行ってくださいね)

 

しかもいい香りというのが心にも良さそうでしょ?

 

ただ精油には禁忌があるものも多いので、アロマテラピーをするのだったら、にわか知識ではなく、きちんとアロマテラピーの勉強をすることが望ましいですね。

 

今回ご紹介したペパーミントにも禁忌があります。

 

にわか知識ではなく、本物のアロマテラピーの知識を身につけたい方は、ミルフルールのアロマレッスンを受けられてみるのも一つの選択ですよ。

 

まずは気軽な月1レッスンに来られてみては?

 

月1開催季節のアロマレッスン

 

7月は「虫除け対策」です。

 

今回作った痒み止めジェルを少しバージョンアップしたものを作ります。

 

アロマで体質がわかる?!ことに興味のある方は、ぜひ無料メルマガにご登録ください

 

 

 

 

 

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たくさんの方に嗅覚反応分析を体験していただきました

長崎県 佐世保 川棚町 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

先週末は有田炎博記念堂で556ichibaに出店させていただきました。

 

今回からのぼりも登場して、より本格的に見えますでしょ?

 

 

 

 

今回もたくさんの方が体験してくださって、ありがとうございました!!

 

今回お客様からよく聞いた言葉が「アロマは興味があるけど、どのアロマが自分に合ってるのかわからない」ということでした。

 

「ラベンダーがリラックスにいいって聞くけど、ラベンダーが自分に合っているのかわからない」ってことですね。

 

そもそもリラックスできてない原因が人それぞれ違うから、合う精油も人によって全然ちがいますもんね。

 

それがわかるのが「嗅覚反応分析」です。

 

体験された皆さんは、「面白い」「香りでこんなことがわかるんですね」とおっしゃっていて、私もとても嬉しかったです。

 

皆さん、自分に合ったオリジナルの香りを作られていました。

 

自分に足りない部分の精油で香りを作るので、自分にとってとてもいい香りになるんですね。

 

それを嗅ぐことが、バランスを整えることに繋がるってとても素敵ですね~。

 

カウンセリング力がまだまだ足りてない私ですが、少しでも気持ちが楽になるお手伝いや、不調を改善するきっかけ作りになれたら、とても嬉しいです。

 

主催者のcocoro+さん、体験してくださったお客様、わざわざ会いにきてくださった皆様、ありがとうございました。

 

 

 

 

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556ichibaで自分にぴったりな香りのアロマクラフト作り

長崎県 佐世保 川棚町 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

今週末はお馴染み、有田炎博記念堂にて開催されるイベント、556ichibaに出店させていただきます。

 

 

ミルフルールは嗅覚で体質をチェックして、その人にぴったりな精油を選び、アロマクラフトをお客様に作っていただくワークショップで出店します。

香りの好みで今の体質や性格傾向がわかり、合う精油はもちろん、必要な栄養、した方がいい行動がわかります。

アロマクラフト作りだけに興味がある人も、自分にぴったりな精油を使うので、すごーくいい香りに感じられますよ。

 

選べるアロマクラフトは

①塗るハーバリウムオイル

②アロマルームスプレー

③ブレンドエッセンシャルオイル

④アロマの小瓶

 

どれを作るか迷っちゃいますね~。

 

ブレンドエッセンシャルオイルは以前までアロマストーンをお付けしていたのですが、リピーター様も多くなりましまので、アロマストーンはなくしてその分精油の量を増やしました。

 

アロマの小瓶は、以前はガラス瓶でお子様が持ち運びの時に割れそうだなぁと思っていて、今回からプラスチック容器にしてその分容器を大きくしました。

 

この内容でイベント価格1500円って、行くしかない気がします(笑)

 

たくさんのご来場、お待ちしております(^^)

 

会場でのミルフルールの場所はこちらです。

名前がまだ「サードメディスン長崎」になってますので、迷われませんように。。。

 

こののぼりが目印です。

 

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7月の季節のアロマレッスンのお知らせ

7月の季節のアロマレッスンのお知らせ

 

長崎県 佐世保 川棚 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

7月の「季節のアロマレッスン」はアロマで虫よけ対策

 

7月は「アロマで虫除け対策」というテーマでレッスンを行います。

 

市販の虫よけスプレーやかゆみ止めなどを使っても全然いいと思いますが、アロマに興味のある方は、せっかくなのでアロマで虫除けしませんか?

 

いい香りに包まれて蚊を寄せ付けない、または刺されても塗っておけばかゆみが治まる、そんな便利アイテムを作りましょう。

 

作るアロマクラフトは、虫よけにも虫刺され用にもなるジェルです。

 

私にとっては夏には欠かせないアイテムです。

 

虫除けスプレーは私には今まで効かなかったので、このジェルを作って虫除けにしてみたら、全く刺されなくなったのです。

(その話はまた後日します)

 

万が一蚊に刺されてもかゆみ止めにもなるので、とっても便利です。

 

そして、ミルフルールのレッスンの醍醐味は、嗅覚反応分析のチェックが受けられるということです。

好きな香り、嫌いな香りで、今のあなたの体質や性格傾向などがわかります。

 

7月のレッスンで使う精油が好きか嫌いかで、受講者さんがどんな状態なのかがわかります。

 

そんなお話も混じえながらのレッスンです。

 

7月の季節のアロマレッスン詳細

内容:アロマで虫除け対策「虫よけ&虫刺されジェル作り」

(ご希望の方は虫よけスプレーに変更可です)

料金:2000円(アロマクラフト、ドリンク込)

 

・7月5日(金)11:00~12:00

菜~さい~Nagasaki Cafe

長崎県佐世保市広田町876-1

 

・7月6日(土)14:00~15:00

 マッターホルン 

川棚町中組郷1504-4

 

2日前までのご予約制です。

ご予約はこちらから

 

季節のアロマレッスンのスケジュールはこちら

 

ご参加おまちしております♪

 

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抗菌アロマレッスンin菜~さい~Nagasaki Cafe

抗菌アロマレッスンin菜~さい~Nagasaki Cafe

 

 

長崎県 佐世保 川棚 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

抗菌アロマレッスン

 

先日、佐世保市広田町の菜~さい~Nagasaki Cafeさんにて、「季節のアロマレッスン」を行いました。

梅雨のしっとりした感じがとても雰囲気のよいカフェです。

 

6月は「抗菌アロマ」についてでした。

 

梅雨入り間近なので、湿気によるカビや菌の繁殖、ニオイや食中毒など、気になりますよね~。

 

もちろん、市販の抗菌シートなどを使っても全然オッケーなんですが、せっかくなら自分の体質に合った香りのいいアロマで抗菌したら、梅雨がもっと楽しくなりますよね。

 

さて、ミルフルールのアロマレッスンは、嗅覚で体質チェックから始まります。

 

 

抗菌に強い精油がありますが、その精油がその人に必ずしも合ってるとは限らないのですよね。

 

それを知らずに苦手な香りだと感じていても、「これは抗菌力が強いアロマだから」と無理やり使ってもストレスになるだけです。

 

その人に合った抗菌力のある精油を使って、いい気分で抗菌したらいいですよね~。

 

それぞれ抗菌力の強い精油を1つ選ばれ、他はご自分の体質に合った自分が香りがいいと感じる抗菌力のある精油をブレンドされました。

 

 

 

同じ抗菌スプレーを作られたのに、全然違う香りが出来上がっていて、それも楽しいですね。

 

今回はお顔出しOKでしたので、出させていただきました。

 

美しすぎるお二人でした!!

 

レッスン終了後はお茶で一息。

 

※ドリンクはレッスン料に含まれています!

 

お茶が終わると、菜カフェさんで活動されているiru cafeさんで星読みをされていましたよ。

iruさんの星読みはほんとにオススメです!

 

その間わたくしはランチをして帰りました。

 

今回も参加者の皆様、菜カフェさん、iruさんのおかげで楽しくレッスンでき、「なんて幸せなんだぁ」と思いながら、菜カフェを後にしました。

 

7月のレッスンは虫よけ対策です

 

7月のレッスンは「虫よけ対策」です。

 

・7月5日(金)11:00~ 菜~さい~Nagasaki Cafe 長崎県佐世保市広田町876-1

・7月6日(土)14:00~ マッターホルン 川棚町中組郷1504-4

 

※2日前までのご予約制です

 

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レッスンのご予約はこちらから

 

 

 

 

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季節のアロマレッスン・抗菌アロマinマッターホルン

長崎県 佐世保 川棚町 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

先週土曜日は季節のアロマレッスンでした。

場所は長崎県川棚町の「マッターホルン」さん。

保護猫カフェをされています。

 

ちゃんと猫ちゃんブースとはガラスで仕切られているので、猫ちゃんがアロマの香りを嗅ぐことはありません。

 

季節のアロマレッスンは6月からの試みで、初めての募集にも関わらずお二人での参加で、とても嬉しかったです。

 

さて、6月のレッスンはこれから大活躍するであろう「抗菌アロマ」についてです。

 

湿気や温度の上昇で菌やカビが増殖しやすく、食中毒やお部屋のニオイなど気になりますよね。

 

そんな時にとても便利なアロマの使い方を学びます。

 

実習では家ですぐに使える「抗菌アロマスプレー」を作りました。

 

ついでにせっかくなので、嗅覚反応分析も体験していただきました。

今回使う抗菌アロマの精油が、参加者様に合っているのか、合っていないのかをチェックしておきたいということもあります。

 

今回のように抗菌という目的があったとしても、自分の体質に合う精油を使ったほうが、本人が心地良いからですね。

 

お二人とも思い思いの精油を使われ、同じ抗菌スプレーでも全く違う香りになっているのが興味深いところです。

 

抗菌に有用な精油は、香りの強いものや甘い香りのものも多く、抗菌と言っても普通にいい香りのルームスプレーとしても使えるものが出来上がっていました。

アロマのいいところは、何か目的があってアロマクラフトを作ったとしても、他のことにも使えるということなんですね。

 

今回も抗菌スプレーを作ったけど、香りがいいのでルームスプレーとしても使えるし、お肌が敏感でなければコロンとしても使えます。

 

使う精油を抗ウイルスのものにすると、インフルエンザ対策のマスク用スプレーにもなります。

 

精油のことと、アロマクラフトのことをいくつか学んでおくと、けっこう応用が効きますよ。

 

ちょっと知ってるくらいの知識だと、間違った使い方をしてしまうこともあるけど、こういうレッスンで正しい知識をつけて楽しくアロマ生活しませんか?

 

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香る占いマルシェで嗅覚反応分析

長崎県 佐世保 川棚町 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

先日【香る占いマルシェ】に嗅覚反応分析チェックで参加させていただきました。

 

場所は菜~さい~Nagasaki Cafeさんです。

 

またしても全体像を撮り忘れて(自分のとこだけ撮って笑)しまいましたけど、

 

菜さんのオーナーさん、主催のiru cafeさん、出店者のみなさん、お客様まで!みんな素敵な方ばかりで、とても居心地がいいのでした。

 

さて、ミルフルールは嗅覚反応分析という、香りで体調や今の性格傾向をチェックして、その人のバランスを整えるためのアロマクラフトを作りました。

 

まだまだ認知度の低い嗅覚反応分析なのですが、皆さんとても興味深く体験してくださいました。

 

 

初めて体験される方も、リピーターの方も、わざわざ大村からお越しの方も!

 

ありがとうございました。

 

 

肩こりがひどいのでは?

 

頭を使いすぎてますね

 

忙しいですね

 

どちらかと言うと今は男性っぽい性格ですね。

 

などなど香りでそこまでわかる!?とびっくりされます。

 

 

体験された皆さんは、自分にぴったりの自分だけのオリジナルの香りで、しかもバランスを整えてくれるアロマクラフトをつくられました。

 

 

お子様は簡易版を使ってチェックします。

 

小さいアロマの小瓶のプレゼント付き。

 

 

コーヒーでほっと一息。

 

私は苦いコーヒーが好みなのですが、「苦いコーヒー」と言ったら好み通りに淹れてくださいました。

 

菜~さい~Nagasaki Cafeさんでは今週金曜日、季節のアロマレッスンを行います。

 

季節のアロマレッスンのスケジュールはこちら

 

 

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外でのお食事前にも使える抗菌スプレー

こんにちは。

 

長崎県 佐世保 川棚町 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

昨日は子供の運動会でした。

 

運動会と言えば「お弁当」ですよね~。

 

お弁当を食べる前にはもちろんお手拭きで手を拭きますが、せっかくなので抗菌スプレーを持っていきました。

 

 

実はこれ、6月の季節のアロマレッスンで作る予定の「抗菌スプレー」です。

 

普段は

  • 生ゴミにスプレーしたり
  • トイレの後にスプレーしたり
  • お風呂の後にスプレーしたり
  • 下駄箱にスプレーしたり

上記のような使い方をしています。

 

今からの季節には必需品な感じです。

 

で、このスプレーは抗菌作用の強い精油ばかり使っていますので、手の除菌にも使えます。

 

なので昨日はお弁当の前に、お手拭きで手を拭いた後に、手にスプレーをして揉み込みました。

 

もちろん、市販の除菌ジェルなんかでもいいと思いますけどね。

 

アロマクラフトの場合、1つのアイテムで使いまわしが出来るのがいいところです。

 

香りもいいですしね。

 

今回この抗菌スプレーに使った精油は

  • パルマローザ
  • ゼラニウム
  • ホーウッド

などの甘い優しい香りのものです。

 

6月の季節のアロマレッスンでは、これに加えてさらに抗菌力の強い精油

  • クローブ
  • オレガノ

も使います。

 

1度作り方や精油のことを学べば、いろんな応用がきくようになりますので、ぜひ6月の「季節のアロマレッスン」にご参加くださいませ。

 

 

6月:におい対策。ニオイスッキリスプレー

6/1(土) 14:00~15:00  マッターホルン

6/ 7(金)  11:00~12:00   菜~さい~Nagasaki Cafe

各1時間 2000円(ドリンク付き!)・お子様連れOK

季節のアロマレッスンの詳しいことはこちらからご覧ください。

※2日前までの要予約となっております。

 

お申込みフォーム

 

今回は参加出来ないけど「アロマの普段使いについて興味がある」「次回は受けてみたい」と思われたら、ぜひレッスンの案内が届くメルマガに登録されてくださいね。

 

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嗅覚反応分析士 入門講座&基礎講座 フォローアップ

嗅覚反応分析士 入門講座&基礎講座 フォローアップ

 

こんにちは。

 

長崎県 佐世保 川棚 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

毎月恒例フォローアップレッスンを行いました

 

昨日は毎月恒例「嗅覚反応分析士の入門講座および基礎講座のフォローアップレッスン」を行いました。

(長い・・・)

 

 

ご興味のある方は、ミルフルールが生徒さんでうじゃうじゃになる前に受講されておくことをオススメしますよ~。

 

さて、入門講座のフォローアップ講座は、入門講座で出てくる基本の8本の精油を1つ1つマスターしていきます。

 

 

今回は夏に大活躍のレモングラスの精油について

 

夏&レモングラスといえば「虫よけスプレー」ですよね。

 

でも今回は「虫さされ用ジェル」を作ることにしました。

 

 

虫刺されジェル、私にとっては夏の必需品なのですよ。

 

虫さされだけでなく、筋肉痛や肩こり、腹痛などにも使えてしまうお役立ちジェルなのです。

 

 

成分のこと、作用のこと、意外とちゃんとレッスンしています。

 

嗅覚反応分析士・入門講座では、アロマテラピーの基礎を学べます

 

それに加えて体質別にアロマテラピーを考える新しいアロマテラピーも学べます。

 

初めてアロマテラピーを学びたい方も、既に学ばれた方も、どちらの方にも面白い講座です。

 

嗅覚反応分析士・入門講座についてはこちら

 

ミルフルールのフォローアップレッスン

 

ミルフルールで入門講座を受講された受講者様と、

ミルフルール招致での基礎講座を受けられた受講者様は、ミルフルールからの手厚いフォローアップレッスンがあります。

 

嗅覚反応分析士の入門講座は約6時間、基礎講座は12時間という受講時間なので、1度の講座ではなかなかマスターは難しいです。

 

それで「やーめた」って人もいると聞きますし。

 

でも嗅覚反応分析はとても素晴らしい学問ですし、

せっかく興味を持ってお金と時間をかけてくださったので、「わからない」ことが理由で嗅覚反応分析から離れていくのは非常にもったいないと思っています。

 

ですので、ミルフルールではかなり手厚いフォロー体制を取っています。

 

一人でも多くの方が、嗅覚で自分のバランスを整えていく方法を知ってくださったら、

 

自分や家族にもずいぶんと助けになると思います。

 

ミルフルールでは嗅覚反応分析士・入門講座と基礎講座が受けられます。

 

基礎講座は先生を招致しての講座ですが、その後のフォローはバッチリですよ。

 

楽しく嗅覚で健康作りしていきましょう。

 

ご興味のある方はぜひメルマガにご登録くださいませ。

 

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嗅覚からのメッセージを甘く見ていたら痛い目にあった

こんにちは。

 

長崎県 佐世保 川棚 アロマサロン&スクール ミルフルールです。

 

嗅覚からのメッセージを甘く見ていた

 

体が元気なことって、とっても嬉しいことだし素晴らしいことですよね。

 

でも体が元気すぎて動けてしまうがために、知らず知らずのうちに体に負担がかかっていることって、あるんですよ。

 

私は嗅覚反応分析のIMチェックを毎日行っています。

※IMチェックとは、香りの好みで体質をチェックし、その人にその時に必要なアロマ、栄養、行動などのベストな選択をするためのツールです。

 

IMチェックをして毎回上のようなグラフを出します。

 

このグラフで「今日は体が元気な状態だな、レモングラスのアロマを嗅いで、水分をいつもより取らなきゃ」とか、

 

「今日は物忘れや衝動買いをしそうな状態だな、刺し身でも食べとくか、ラベンダーの香りが必要だな」など

 

香りで自分の状態を把握して、なおかつその日に必要なアロマや食べ物、行動などがわかるのです。

 

私は毎日このIMチェックを行っているので、対策は毎日行っていたのです。

 

ただ、この前大失敗しました。

 

私の体の状態はここ1年くらいずっと、活発に動ける状態だったのですね。

 

普通に体が軽く動くのと、交感神経上がり過ぎの過剰な活発な状態だと、完全に後者です。

 

過剰に活発な状態って、裏を返せば「体はもっとリラックスしたいと言っている」ことでもあるんです。

 

でも体は動けてしまうから、疲れていることにも気が付かずにガンガン働いてしまうんですよね。

 

 

体がきつい、だるい状態だと何とかしなきゃって本気でいろいろやりますが、体が動けてしまうから何がいけないの?って特に問題視することも少ないですもんね。

 

で、ある日突然倒れる、みたいなことになりかねません。

 

実は私が今まさにその状態でして。

 

体が元気なことをいいことに、ガンガン動いていたのですよ。

 

だって動けちゃうから。

 

でもグラフは毎日「もっとリラックスしようね~」と教えてくれてたのです。

 

これが数日かとかだと別にいいんでしょうけど、私は1年以上続いていますから、もう体も脳も相当疲弊しているはずです。

 

栄養などの対策は十分行ってきたのですが、おそらく体が必要としているくらいの休息をしなかったのでしょうね。

 

そしてついに来ました。

 

旦那の実家の大掃除でいろんなものを吸い込んでしまって、甲状腺に続いている管が腫れました。

 

しかもわざわざそんな面倒くさいところが腫れるっていう。

 

これ、かなり長引くそうで、毎日痛みに付き合っています。

 

長期間、体と脳を知らず知らずのうちに(ってグラフには現れていたけど)酷使していて、免疫力が低下してたのだと思います。

 

ですので、嗅覚からのメッセージは本当に無視してはいけない!と強く反省しました。

 

体がガンガン動けるからって、それをいいことにバランス取ることを忘れたら、痛い目にあいます(あいました)。

 

嗅覚で体からのメッセージを聞いて、毎日バランスを取っていきましょう。

 

過剰に活発な人は無理やりにでもリラックスする時間をとる、逆に過剰にダルくて動きたくない人は運動してみる、などその日その日で対策を取っていきましょう。

 

IMチェックはサロン、イベントでも受けられますし、嗅覚反応分析を学ぶとご自分でもチェックすることが出来ます。

 

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