使えるアロマテラピー・だるい体が軽くなるアロマサロン・嗅覚反応分析/長崎県 川棚 波佐見 佐世保

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ラベンダーは全ての人にとって眠れる精油?

 

ラベンダーは「リラックスする精油」「眠れない時に使うといい精油」というのは有名ですよね。

 

アロマの本にもネットにもそう書いてあります。

 

ただラベンダーの香りが嫌いなのに、眠れないからラベンダーを使うと

 

嫌いな香りがストレスになりませんか?

 

それは、あなたが眠れない時に必要としている精油は、ラベンダーではないということです。

 

アロマの本やネットの情報、アロマスクールで学んだ

 

「○○の時はこの精油」というのは、確かに効果があった人もいますし

 

成分を元にした薬理作用の情報なので、決して間違った情報ではありません。

 

ただ、あなたにとってベストな情報なのか、ということで考えるとどうでしょう?

 

人それぞれ、その時によって体質があるので、

 

いつも誰にとっても〇〇には▲▲というわけではないのですね。

 

自分にぴったりの選択をする

 

体質別アロマは、嗅覚の反応によって今のあなたの体と心の状態をチェックし、

 

あなたにとってベストな選択をしていきます。

 

 

それがホメオスタシスを整えること

 

つまりは自然治癒力を高めることに繋がります。

 

嗅覚の反応によって、自分が今○○なのは▲▲が足りないから、もしくは足りすぎているから

 

と仮説がたてられ、自分の行動や人の行動も符に落ちるようになってきます。

 

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