オイル

セルフケア

気になるセルライトや脂肪に効果的なアロマのマッサージオイル

2022年2月15日 みるふる

セルフケア

冷え性対策に使いたいアロマ１０選と２つの効果的な使い方

2022年1月22日 みるふる

セルフケア

アロマで花粉症の不快症状をやわらげよう！おすすめ精油３選とブレンド例もご紹介　

2022年1月12日 みるふる

セルフケア

仕事や人間関係のストレスに。アロマテラピーで体と心をリセットしよう

2021年12月17日 みるふる

アロマテラピーの基本

キャリアオイルって何？ホホバやアルガンなどおすすめオイルの使い方や選び方

2021年9月10日 みるふる

アロマクラフトの作り方

アロマでお手入れ・お肌に塗れるアロマスキンケアオイルの作り方

2021年9月7日 みるふる

アロマクラフトの作り方

好きなアロマでセルフケア・アロママッサージオイルの作り方

2021年9月5日 みるふる

セルフケア

眠れない、目が覚めるなどの不眠に！しっかり睡眠をとるためのおすすめアロマ

2021年8月25日 みるふる

アロマクラフトの作り方

ロールオンアロマの作り方と使い方｜塗るハーバリウムオイルにも

2021年8月8日 みるふる