アロマのブレンドの相性とレシピ | 組み合わせにNGはあるの？

この記事は「アロマのブレンドの方法」を紹介しています。

精油を何本か持っているので組み合わせてみたいけど、ブレンドするときの決まりはあるんですか？

とくに決まりはなくて好きな香りを好きなようにブレンドすればＯＫです。ただ、ちょっとしたコツは知ってるといいかも。

アロマテラピーで精油は1種類で使うことはほとんどなく、たいてい数種類を組み合わせています。

１種類よりも数種類をブレンドしたほうが奥深いくいい香りになったり、相乗効果で作用がよりよくなったりするからです。

精油を何本かもっているなら、ぜひブレンドに挑戦してみてくださいね。

この記事でわかること

あなたのアロマライフが広がることまちがいなしです！

【基本】精油のブレンドのポイント | NGはとくにない

精油のブレンドは「自分の好きな香りを好きなように組み合わせる」でいいのですが、知っていたらもっとアロマが楽しめる3つのポイントを紹介していきます。

精油のブレンドのポイント

香りの組み合わせに迷ったら、精油の香りのグループを参考にするといいです。

精油の香りは主に7種類のグループに分けられ、同じ・隣のグループの香りとは相性がいいと言われています。

なので、初心者のころは同じ・隣のグループの精油を組み合わせると相性がよくなじみやすいです。

精油のグループ
グループ	精油
シトラス系	オレンジ・スイートレモングレープフルーツベルガモットマンダリンライム
ハーバル系	ローズマリーペパーミントクラリセージセージフェンネルマジョラムバジルシトロネラレモングラス
樹木系	ティートゥリーユーカリラヴィンツァラサイプレスジュニパープチグレンホーウッド
スパイス系	クローブシナモンジンジャーブラックペッパー
樹脂系	フランキンセンス（乳香）ベンゾイン（安息香）ミルラ（没薬）
エキゾチック系（オリエンタル系）	サンダルウッドパチュリイランイランベチバー
フローラル系	ローズネロリジャスミンゼラニウムカモマイルラベンダー

では、まず同じグループの精油を組み合わせてみましょう。（数字は割合です）

【シトラス系】

レモン1:グレープフルーツ1

同じグループなので香りが似ていてなじみやすいのに、１種類より複雑な香りになります。

次は隣り合ったグループの精油をブレンドしてみましょう。

【シトラス系+ハーバル系】

レモン5:ペパーミント1

違うグループの香りですがなじみやすく、お互いが引き立ちあうような奥深い香りになります。

上↑の例で「レモン5:ペパーミント1」としているのは、香りの強弱があるからです。

香りの強弱のバランスを考えてブレンドすることも大切です。

精油の香りには強弱があるので、同じ分量でブレンドすると弱い香りが全くしないことがあります。

精油の香りの強弱
強弱	精油
強い	カモマイルクローブジャスミンシナモンパチュリーバジルベンゾインペパーミントレモングラス
やや強い	イランイランクラリセージシダーウッドジンジャーゼラニウムネロリパルマローザブラックペッパープチグレンミルラユーカリローズマリーローズ
普通～やや弱い	柑橘系サイプレスサンダルウッドジュニパーティートゥリーホーウッドラベンダー

強い香りは１滴ずつ香りを確かめながら加えていくと失敗しないです。

ただ、嫌いな香りの場合、「普通～弱い」とされている香りでもすごく強く感じることがあるので、好きな香りだけ使うというのは基本ですね。

香りの強いペパーミントと弱いレモンを組み合わせると、このような割合にしないとペパーミントの香りしかしなくなります。

【香りが強い+弱い】

レモン5:ペパーミント1

これは1例なので、実際に強い香りに弱いものを加えていって、ちょうどいいバランスを見つけてくださいね。

精油には香り立ちが速いものと遅いものがあり、香水をつくるときは必ずこのバランスを考えます。

一番始めに香る香り立ちが早い（揮発が早い）ものがトップノート、最後の方まで残る（揮発が遅い）ものがベースノートです。

トップ、ミドル、ベースをバランスよくブレンドすることで香りが長く続き、時間によって香りが変化する奥行きの深い香りになります。

香りの配分の目安はトップ：ミドル：ベースが2:2:1と言われています。

香水作りには必要な知識ですが、ふつうにお部屋を香らせるくらいならそこまで考えなくてOKです。

精油のノート
ノート持続時間	精油
トップ 10～30分	柑橘系全般シトロネラティートゥリーペパーミントパルマローザユーカリレモングラス（ミドル寄り）
ミドル 30分～2時間	カモマイルクラリセージサイプレスジャスミンジュニパーマジョラムゼラニウムネロリブラックペッパーラベンダーローズマリーローズ（ベース寄り）イランイラン（ベース寄り）
ベース 2時間～半日	フランキンセンス（ミドル寄り）サンダルウッドパチュリ、ベンゾインミルラなど