セルフケア

冷え性対策に使いたいアロマ１０選と２つの効果的な使い方

2022年1月22日 みるふる

アロマの保健室

暮らしに役立つアロマ

寒い冬におすすめのアロマを楽しもう！冬ならではの香りや使い方

2022年1月14日 みるふる

アロマの保健室

セルフケア

アロマで花粉症の不快症状をやわらげよう！おすすめ精油３選とブレンド例もご紹介　

2022年1月12日 みるふる

アロマの保健室

アロマクラフトの作り方

アロマでマスク用スプレーを作ろう・マスクのストレスを和らげて快適なマスク生活を！

2021年12月30日 みるふる

アロマの保健室

精油・エッセンシャルオイル

鼻や喉のトラブルにも！ユーカリ・ラディアータ精油の効果効能やおすすめの使い方

2021年12月24日 みるふる

アロマの保健室

セルフケア

仕事や人間関係のストレスに。アロマテラピーで体と心をリセットしよう

2021年12月17日 みるふる

アロマの保健室

アロマグッズ

アロマ歴１４年の著者が選ぶアロマディフューザー！おすすめはどれ？メリット、デメリットもご紹介。

2021年11月19日 みるふる

アロマの保健室

資格

アロマに資格は必要？通学・通信など目的に合った選択を

2021年11月3日 みるふる

アロマの保健室

精油・エッセンシャルオイル

甘い香りのゼラニウム精油・アロマテラピーの効果、効能を知るともっと使いたくなる

2021年10月14日 みるふる

アロマの保健室

セルフケア

アロマで除菌！香りのいい抗菌スプレーの作り方

2021年10月12日 みるふる

アロマの保健室

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アロマクラフトの作り方

アロマで手作り！必要な材料はコレ

2023年7月27日 みるふる

アロマの保健室

アロマテラピーの基本

精油を肌につけるには？キャリアオイルの使い方

2021年9月10日 みるふる

アロマの保健室

アロマテラピーの基本

信頼できる精油メーカーの選び方 | お手頃価格からメディカルグレードまで

2021年9月9日 みるふる

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アロマのブレンドの基本とレシピ | 組み合わせにNGはあるの？

2021年8月31日 みるふる

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アロマの使い方ロードマップ | 初心者さんはまずはコレ見て

2021年5月11日 みるふる

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アロマテラピーの基本

精油（エッセンシャルオイル）とは | 精油とアロマオイルの違い

2021年5月7日 みるふる

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アロマテラピーの基本

アロマテラピーとは何？癒しの効果から心身のトラブルまで

2021年4月14日 みるふる

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メンタル・神経

梅雨に感じるプチ不調におすすめなアロマとかんたんな使い方

2022年6月16日 みるふる

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セルフケア

つらい頭痛に使えるロールオンアロマを作ってみよう

2022年5月11日 みるふる

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セルフケア

体や心のお悩み別・アロマでセルフケア法のまとめ

2022年3月8日 みるふる

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セルフケア

食べるの大好き！過剰な食欲を抑えるアロマでスッキリダイエット

2022年2月24日 みるふる

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セルフケア

気になるセルライトや脂肪に効果的なアロマのマッサージオイル

2022年2月15日 みるふる

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セルフケア

アロマで集中力アップ！おすすめブレンドで在宅ワークや勉強の効率アップに

2022年1月25日 みるふる

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2022年1月22日 みるふる

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2021年12月17日 みるふる

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アロマで除菌！香りのいい抗菌スプレーの作り方

2021年10月12日 みるふる

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2023年7月27日 みるふる

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コスメタイプのアロマクラフト

蜜蝋でリップクリームを手作りしよう！ 唇のケア以外の使い方も

2022年4月27日 みるふる

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アロマクラフトの作り方

アロマクラフトとは？好きな香りで作る雑貨やコスメの種類と注意点

2022年3月4日 みるふる

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アロマでマスク用スプレーを作ろう・マスクのストレスを和らげて快適なマスク生活を！

2021年12月30日 みるふる

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練り香水の作り方 | 好きなアロマでオリジナルの香りを楽しむ

2021年10月7日 みるふる

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リードディフューザーの作り方 | 好きなエッセンシャルオイルを使って

2021年9月22日 みるふる

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シアバターとミツロウで手作りクリーム | ハンドクリームや顔用に

2021年9月19日 みるふる

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2021年9月5日 みるふる

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2021年9月3日 みるふる

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