長崎・佐世保　アロマサロン&スクール ミルフルール

長崎県　佐世保　川棚　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

梅雨や台風など、気圧の変化が激しい最近ですね。

こんな時期は頭痛の方がとても多くなります。

私も数年前まではひどい頭痛持ちでした。

梅雨時期は毎日頭痛薬を飲んでいましたよ・・・。

体もだるくてやる気もなく、そんな自分を「なんてダメな人間なんだ」と責めてしまったり。

頭痛薬を飲まなければ吐き気がするので飲んでいましたが、さすがに毎日飲んでいた時期は「やばいかも・・・」と感じていましたね。

梅雨や台風前など、気圧が下がると体液が膨張しますが、その膨張に合わせてガチガチの筋肉が伸びずに脈打つ頭痛がするのが原因の１つです。

だからといって、肩や頭を強く揉めばいいかというと、そうではありません（気持ちいいですけどね(^^)）

女性は特に偏頭痛が多いのですが、頭痛持ちの方のお体を触らせていただくと、ほぼ肩、背中、頭がガッチガチなのです。

おそらくすごく頑張りやさんで気を使う方なのだと思います。

自分のことは置いといて、家族のため、みんなのためを優先して、気を使い、、、。

そりゃ、肩、背中、頭もガッチガチになりますわね。

そんなに自分を酷使して挙げ句の果てには頭痛で寝込んでも、自分より優先させていた家族や周りの方は、「また具合悪いの？」くらいにしか思っていませんよ(T_T)

なので、ぜひあなたには月に１度でいい、自分を優先させる日を作ってほしいです。

サロンでケアを受けて、ご自宅ではセルフケアを続けられませんか？

私もそれで頭痛になる回数が激的に減りました。

梅雨や台風の時期もぐったりすることなく、朝から元気に家事をこなしています。

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長崎県　佐世保　川棚町　アロマサロン＆スクール　ミルフルールです。

ここ最近やっと梅雨らしくなってきましたね。

梅雨といえば低気圧の影響で自律神経が乱れがちです。

サロンにご来店のお客様も自律神経が乱れているかも？という方が最近多いです。

それは何でわかるのかと言うと、嗅覚反応分析チェックなんですけども。

嗅覚って体の情報源なんですね。

この香りの好みで今の体調や性格傾向までわかります。

で、この香りの好みとお客様のお話などを参考にしていると、最近自律神経が乱れている方が多いのかなぁと、なるのです。

私もそうですが、最近やけに眠くてだるいのですよね。

自律神経が乱れるとどうなるのか？

今回は主に梅雨時期の副交感神経が優位になりすぎた時のことをお話します。

副交感神経が優位になりすぎると、私みたいに眠くなったりだるくなったりもしますし、

肩こりや頭痛になったり

ホルモンバランスが崩れたり

気持ちもやる気が起きなかったり・・・

全体的にきつーい、だるーい感じですね。

梅雨は気圧が低くなるので、それと同時に副交感神経が優位になりやすいのです。

すると必然的に、体がだるい、きつい、頭が重い、ことになるのですね。

こんな時はアロマトリートメントがお役に立ちますよ。

アロマは自律神経を整えることが大得意です。

アロマトリートメントを受けるとリラックスしますよね。

ただ梅雨時期のように副交感神経が優位になりすぎて、リラックスしすぎるのも人によっては良くないのです。

そこで嗅覚反応分析チェックで、あなたに合った精油を選び、バランスを整えるブレンドをします。

リラックスできてない人はリラックスさせ、リラックスしすぎている人にはシャキっとさせます。

毎日をはつらつと健康に過ごすためには、自律神経を整えることがとても大事ですよ。

梅雨のきつい時期だけでも、ちょっと自分の時間を作ってサロンに来られてみませんか？

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